Tuesday 10 January 2017

Musik Dapat Memperbaiki Suasana Hati

The American Music Therapy Association (AMTA) melaporkan bahwa program terapi musik dapat dirancang untuk mencapai tujuan seperti mengelola stres, meningkatkan memori, dan mengurangi rasa sakit yang dialami oleh manusia. Ini mungkin tampak mengejutkan bahwa musik dapat membantu orang mengatasi rasa sakit fisik, tetapi penelitian telah menunjukkan hubungan yang jelas.

Sebuah 2015 review di The Lancet menemukan bahwa orang yang mendengarkan musik sebelum, selama, atau setelah operasi mengalami sedikit rasa sakit dan kecemasan, dibandingkan dengan pasien yang tidak mendengarkan musik.

Pendengar musik bahkan tidak membutuhkan banyak obat penghilang rasa sakit. Untuk melakukan penelitian ini, peneliti melihat data dari 73 percobaan yang berbeda, yang melibatkan lebih dari 7.000 pasien. Orang-orang yang mengalami sedikit lebih besar, tetapi tidak signifikan, pengurangan rasa sakit, dan membutuhkan obat penghilang rasa sakit setidaknya, adalah orang-orang yang harus memilih musik mereka sendiri.

Selain berguna sebagai pengobat sakit, music juga dapat menjadi salah satu hal yang dapat mmeningkatkan suasana hati kita. Jadi beli speaker, dan mendengarkan musik dapat membawa manfaat kesehatan yang lebih besar, serta dapat menciptakan terapi yang efektif, baik dalam fisik atau psikis.

Sebuah orkestra yang unik bagi orang-orang dengan demensia membantu meningkatkan mood dan meningkatkan kepercayaan diri mereka, menurut para peneliti di Bournemouth University Demensia Institute (BUDI) di Dorset, U.K. Orkestra adalah salah satu dari beberapa proyek penelitian BUDI yang bertujuan untuk menunjukkan bagaimana orang-orang dengan demensia masih bisa belajar keterampilan baru dan bersenang-senang.

Delapan orang dengan demensia dan tujuh pengasuh berpartisipasi dalam proyek ini, bersama dengan mahasiswa dan musisi profesional. Karena musik menyentuh semua orang dalam beberapa cara, baik dengan mendengarkan atau bermain. Dan orkestra telah menjadi proyek-meningkatkan kehidupan semua orang yang terlibat, dan bahwa proyek menantang persepsi publik yang negatif dari orang didiagnosis dengan demensia. Karena bekerja bersama-sama untuk menghasilkan output kolaboratif adalah cara yang ampuh untuk membawa keluar yang terbaik pada orang - bukan hanya dalam hal kemampuan musik mereka, tapi mereka keterampilan komunikasi, persahabatan, perawatan, dan dukungan satu sama lain.

http://id.yamaha.com/id/news_events/products/av_gratis_dvd13/

No comments:

Post a Comment